PRINCIP TERRADIGIB — PRINCIP, POVEZAN Z ZAKONOM NARAVE 🌿
🌿 Terradigib temelji na preprostem, a temeljno pomembnem naravnem zakonu:
telo se vrača v ravnovesje, ko mu omogočimo gibanje, stik z občutkom, prisotnost in postopnost. 🌿
CENIK
| VADBE | CENA |
|---|---|
| Prvi obisk | 10 € |
| Posamezen obisk | 15 € |
| 1x tedensko | 45 € |
| 2x tedensko | 60 € |
| Masažno–kineziološke obravnave | Cene se določijo individualno glede na vrsto obravnave in cilje. Za priporočilo programa in okvirno ponudbo me kontaktirajte. |
ZAKONI VADBE TERRADIGIB
1. ZAKON RITMA
Telo napreduje skozi izmenjavo napora in sprostitve, aktivacije in umiritve.
Ritem je naravni tok — ko ga spoštuješ, te podpira.
2. ZAKON PRILAGODITVE
Tako kot se drevo okrepi v vetru, se tudi telo krepi v pravem izzivu.
Postopnost = moč brez izčrpavanja.
3. ZAKON POVEZANOSTI
V naravi nič ne deluje ločeno.
Mišice, dihanje, živčni sistem, čustva — vse je medsebojno prepleteno.
Zato Terradigib združuje moč, mobilnost, koordinacijo in zavestno gibanje.
4. ZAKON PRISOTNOSTI
Telo je najbolj inteligentno, ko smo z njim, smo prisotni in zavesti.
Vsaka vaja, dih, občutek, trenutek je prisotnost.